I když floating není zatím úplně běžně dostupnou formou relaxace, zmíním se i o něm. Název pochází z angličtiny, znamená „vznášení se". V tomto případě nám to umožňuje tzv. Floatační tank, což je velká uzavíratelná vana ve tvaru vajíčka, která je naplněna roztokem slané vody stejných vlastností jako je voda v Mrtvém moři. Koncentrace soli je taková, že umožňuje beztížné vznášení na hladině, aniž bychom museli vykonávat jakoukoliv pohybovou aktivitu. Díky beztížnému stavu (dodnes slouží jako jeho simulátor pro astronauty) dochází k téměř absolutní relaxaci svalstva, k synchronizaci obou mozkových hemisfér, ve zvýšené míře se produkují endorfiny - nám známé hormony dobré nálady, a mění se elektrikcá aktivita mozku na alfa až theta rytmus - ideální stav pro uvolnění mysli. Při takto vzniklé relaxaci těla a mysli dochází k uvolnění vědomí a nastává kýžený stav odpočinku, odplavení stresu a klidného spočinutí mysli.
Pobyt ve floatingu znamená také obrovský odpočinek v emocionální a pocitové rovině, protože naše smysly jsou zde v úplné izolaci od podnětů vnějšího světa. Ne náhodou se vnitřní prostor floatingu podobá vejci či děloze, a tak do značné míry imituje nám důvěrně známé a bezpečné prostředí matčina lůna. Asi prvních 10 minut si je člověk vědom okolí, vnímá svoje tělo, mysl odráží pozůstatky všedního života. V další fázi se naše tělo i mysl začíná značně uvolňovat,což působí velmi uklidňujícím dojmem a pomalu se začneme vzdalovat bdělé realitě. Mozek již přestává kódovat tělesné impulsy a naše fyzické tělo pro něj přestává existovat. V této době může vzniknout v těle napětí z nedostatku smyslových a reflexních podnětů, které se projevuje jako svalové záškuby, nebo pomalé vlnivé pohyby tělem. I nepatrný smyslový impuls, třeba svědění, dokáže zaměstnat celou naší mysl.
Pokud překonáme tuto fázi, dostáváme se zpravidla buď do světa vlastních fantazijních představ, vnitřních vizualizací, či do stavu absolutního klidu mysli. Při takto silných stavech není výjimkou střídání bdělých a snových stavů, občasné zaspání a opětné probuzení do vědomí. Po takto strávené hodince se opravdu můžete cítit velmi odpočatí bez vnitřních nánosů a jakoby očištěni. Vaše nálada je očividně pozvednutá a je vám zkrátka dobře. Navíc tento stav lehké euforie se také přenese do vašich dalších dnů.
Pro lidi psychicky deprimované, lidi trpící dlouhodobým stresem, depresivními stavy a stavy úzkosti je floating opravdu požehnáním. Pokud však netrpíme žádným z uvedených neduhů a toužíme si zameditovat ve stavu absolutního uvolnění, potom je floating více než vhodnou pomůckou. Vlastní kúry a jejich cykly se liší velmi individuálně, ale v zásedě lze říci, že floating je třeba navštěvovat opakovaně, zhruba v týdenních intervalech.
Floating má významné místo nejen v léčbě, ale hlavně v prevenci nemocí či stavů, které by v nemoc mohly vyústit. Pokud si uvědomíme, že jakákoliv nerovnováha v našem myšlení, pocitech či emocích končí nemocí fyzického těla, lehce nám dojde, jak lze takovému stavu předejít - jednoduchou aplikací floatingové kúry. Vyplavením stresu, uvolněním emočního balastu a uvedením mysli na správnou konstruktivní cestu dostaneme opět do rovnováhy všechny složky naší bytosti.
Vladimír Klescht , Pět Pilířů zdravého života.